نوشته‌هایی با برچسب "کاهش فشار خون"

کاهو تصفیه‌کننده و کاهش دهنده فشار خون کاهو تصفیه‌کننده و کاهش دهنده فشار خون

خواص و فواید کاهو. کاهو گیاهی است که خواص درمانی زیادی دارد، برگ‌های تیره بیرونی کاهو تصفیه‌کننده و کاهش دهنده فشار خون می باشد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری گفت: کاهو تمیز کننده خون است و به دلیل داشتن آهن، خون‌ساز است. محمد اکبرزاده اظهار کرد: کاهو دارای مواد معدنی از جمله نیکل، کبالت، سولفور و مس است. مواد شیمیایی کاهو شامل لاکتوکاروم (ماده‌ای مخدر) موم، رزین، مالیک اسید و سوکسی نیک اسید است. از لاکتوکاروم به عنوان داروی خواب‌آور و مسکن و نیز در چشم پزشکی برای گشاد کردن مردمک چشم استفاده می‌شود. وی افزود: کاهو، زخم

فواید زرشک برای کاهش فشار خون فواید زرشک برای کاهش فشار خون

فواید زرشک. زرشک از جمله میوه هایی است که برای پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش فشار خون و درمان کم خونی فقر آهن مفید است. آهن موجود در زرشک قابل توجه است. از سایر ویتامین‌های موجود در این میوه می‌توان به ویتامین‌های گروه ب به خصوص ویتامین ب1 و ب2 اشاره کرد. ویتامین ب1 یا تیامین می‌تواند عوارضی همچون عصبی بودن و حتی پرخاشگری را بهبود ببخشد. کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: جویدن برگ زرشک باعث محکم شدن لثه و دندان می‌شود. اصغر نقشی افزود: یکی از بهترین ترکیبات موجود در زرشک، ویتامین ب فراوان است که در پیشگیری از س

روغن زیتون و کاهو باعث کاهش فشار خون می شوند روغن زیتون و کاهو باعث کاهش فشار خون می شوند

کاهش فشار خون. محققان می گویند که ترکیب روغن زیتون و کاهو باعث کاهش فشار خون می شود. تحقیقات متخصصان انگلیسی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی روغن های غیر اشباع و سبزیجات به ویژه ترکیب روغن زیتون و کاهو نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد. در چربی های غیر اشباع یک یا چند پیوند دوگانه در زنجیره اسید چرب وجود دارد. زمانی که پیوند دوگانه در این نوع چربی بوجود می آید، هیدروژن حذف می شود. روغن زیتون، آووکادو، آجیل، روغن بادام زمینی و روغن کانولا حاوی چربی غیر اشباع هستند. در این مطالعه آمده است که ترکیب روغن زیتون و کاهو معجون فوق العاده ای برای کاهش فشا

برای کاهش فشار خون سالاد را با روغن زیتون بخورید برای کاهش فشار خون سالاد را با روغن زیتون بخورید

کاهش فشار خون. محققان می گویند که خوردن سالاد همراه با روغن زیتون به کاهش فشار خون کمک می کند. پژوهشگران به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرده‌اند برای کاهش اثرات زیانبار این بیماری در وعده‌های غذایی خود پیش‌غذایی را میل کنند که خوردن آن نه تنها بر فشار خون بالا بلکه بر سلامت کلی و همچنین نگاه داشتن وزن آنها در شرایط کمک شایانی میکند. پژوهشگران به بیماریان دارای فشار خون بالا مصرف سالاد را توصیه می‌نمایند زیرا در ترکیب برخی سالادها مواد غذایی خاصی وجود دارد که تنظیم کننده‌ی فشار خون است. از جمله مفید‌ترین خوراکی‌ها در ترکیب انواع سالادها،

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه